Ξεκίνησε την Πέμπτη 07 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 10 Σεπτέμβριου το 5^ο Φεστιβάλ Ευεξίας.

Το Διεθνές Φεστιβάλ Ευεξίας Λέσβου έχει ως στόχο την προβολή της εναλλακτικής και μοναδικά ενεργειακής Λέσβου μέσα από την προώθηση της πνευματικής και ψυχικής υγείας.

Ένα Φεστιβάλ πλούσιο σε εκδηλώσεις τόσο για τους ντόπιους όσο και για τους επισκέπτες όλων των ηλικιών και επιπέδων, με δασκάλους από όλο τον κόσμο, σε ένα ιδανικό περιβάλλον για άσκηση και πνευματική ανάταση, με σκοπό να ενωθούμε στο όραμα μας, να εξερευνήσουμε και να συνδέσουμε διαφορετικούς πολιτισμούς και ιδέες, περιτριγυρισμένοι από την θεραπευτική ενέργεια και πλούσια φύση της Λέσβου.

Η Λέσβος είναι ένας δημοφιλής προορισμός για τη γιόγκα και τις εναλλακτικές μορφές αθλητισμού από όλο τον κόσμο από τις αρχές της δεκαετίας του 1960.

Το 5^ο Διεθνές Φεστιβάλ Ευεξίας Λέσβου έχει την υποστήριξη της Γενικής Γραμματείας Αιγαίου & Νησιωτικής Πολιτικής, του ΝΠΔΔ Πολιτισμού, Τουρισμού & Αθλητισμού του Δήμου Δυτικής Λέσβου και του Robert Βetz Transformation. Επίσης, πραγματοποιείται σε συνεργασία με το A-Luxury Villas και την Toumba Eco Farm για την περιοχή του Πλωμαρίου. Χορηγοί του Φεστιβάλ είναι Eressian Hotel & Hammam Spa, Anna Liamo Bartling- Four Senses Day Spa, NIYAMAS.

Οι δραστηριότητες

Οι δραστηριότητες θα διεξαχθούν σε Πέτρα, Μόλυβο, Εφταλού, Πλωμάρι και Τούμπα. Μάλιστα θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι δραστηριότητες για Πλωμάρι και Τούμπα είναι δωρεάν, ενώ το κόστος συμμετοχής του εισιτηρίου είναι 12 ευρώ για κάθε μάθημα, με έκπτωση σε περίπτωση που οι επιλογές είναι περισσότερες από μία. Αξίζει δε, να αναφέρουμε ότι οι δάσκαλοι που έρχονται από εξωτερικό παραδίδουν τα μαθήματα αφιλοκερδώς επειδή απλά, στο παρελθόν γνώρισαν και αγάπησαν την Λέσβο και τον Μόλυβο και θέλουν να γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι τους.

Η οργανωτική ομάδα αποτελείται από τους εθελοντές Ρίτα Μιχαλάκη, Κατερίνα Βατή, Κωνσταντίνα Νατσούλη και Θεόφιλο Μαντζώρο, που μιλώντας στο «Ε» τόνισαν ότι το κάθε μάθημα αποτελεί μία μοναδική εμπειρία βαθιάς περισυλλογής στο μοναδικό περιβάλλον του μπλέ και πράσινου της Λέσβου αντλώντας την ενέργεια του μαγευτικού τοπίου που κάνει αυτές τις στιγμές ιδιαίτερα μοναδικές σημειώνοντάς τες στο υποσυνείδητο του ανθρώπου, που σύμφωνα με το αποτέλεσμα, επιθυμεί να τις επαναλάβει.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει «Face Yoga Work» με την Κωνσταντίνα Σταμάτη, «Νature Flow» & «Νia Dance» με την Jillian Lambert, «Ashtanga Yoga» & «Yin Yoga» με την Χαρά Βερβέρη, «Aerial Acrobatics» με την Ντιάνα Καπετανέα, «Hara Meditation» με την Κirsten Slots, «Dance Movement Therapy» με την Θεοδώρα Λυμπεροπούλου, «Qi Gong - Daily body/mind exercises» με τον Θοδωρή Ταγαρούλια, «Tri Yoga» με τον Simon Jespersen, «Singing Bowl Meditatio» με την Florian Schmidt, «Mindfulness with Horses» με την Ρίτα Μιχαλάκη, «Chakra Journey» και «Ritual Prana Flow» με την Κατερίνα Γεωργοπούλου, «Journey to Mindfulness through wine tasting» με την Μαρία Παπιδά, «FSTU- The Wisdom of the Heart» με τον Ηρακλή Κοκολογιάννη, «Αφύπνιση στην ουσία μας» με τον Κωνσταντίνο Klodjan Γιαούπη (Omprakash), «Length & Strength» με την Iris U. Schnider, «Mystica Autumn Flow» με την Anja Brinich, «Kids Event: Story Yoga Adventure and mindfulness for children» με τις Μαρία Χονδρογιάννη και Tara McClure, «Yoga - Breath of the Heart» & «Υoga- Morning Self - Care» με την Κάτια Μελνίκ, «Land Art Mandala» με την Γιούλα Κουτσουμπού και «Yin Yang Vinyasa Flow» με τον Leo Dherte.

Περισσότερες πληροφορίες για το Πρόγραμμα και τις δράσεις, τα μαθήματα, και τους δασκάλους θα βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα του φεστιβάλ www.euphoria-lesvos.com .

Mindfulness with Horses με την Ρίτα Μιχαλάκη

H ομάδα του ΕΜΠΡΟΣ την πρώτη μέρα του φεστιβάλ επέλεξε να παρακολουθήσει το μάθημα της Ενσυναίσθησης με τα άλογα, με την καθηγήτρια Αθλητικής Ιππασίας, Ρίτα Μιχαλάκη

«Τα άλογα ζουν στο τώρα κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν. Και μόνο η παρουσία ενός αλόγου σε αναγκάζει να το ακολουθήσεις και να γειώσεις τον εαυτό σου στο εδώ και στο τώρα. Στη συνεδρία μας αυτό που θα κάνουμε είναι να καθίσουμε σε έναν ασφαλές εξωτερικό χώρο με τα άλογα να περιφέρονται ελεύθερα και εκεί θα αφήσουμε τα άλογα μόνα τους να επιλέξουν εάν θα αναζητήσουν την επαφή μαζί μας. Εάν ένα άλογο σας πλησιάσει αυτό σημαίνει ότι αισθάνεται άνετα να βρίσκεται κοντά σας και γύρω από την ενέργειά σας. Θα κάνουμε μερικές ασκήσεις ενσυνειδητότητας έτσι ώστε να νιώσετε παρόντες και να απολαύσετε το γεγονός ότι τα άλογα περπατούν γύρω σας. Τα άλογα είναι καθρέφτης της γλώσσας του σώματός σας, επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω αυτής της γλώσσας αλλά και μαζί μας, πράγμα που σημαίνει ότι θα αντανακλούν τη δική σας ενέργεια. Οπότε μετά τη συνεδρία μας με τη Ρίτα θα φέρουμε τα άλογα κοντά σας και θα παρατηρήσουμε πώς χρησιμοποιείτε το σώμα σας για να επικοινωνείτε με τους άλλους. Να είστε σίγουροι ότι μετά από αυτήν την όμορφη εμπειρία θα αισθάνεστε ανανεωμένοι και έκπληκτοι από το πόσο ένα ζώο μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας εάν εσείς απλά επιβραδύνετε τους ρυθμούς σας, ηρεμήσετε και ακούσετε» ανέφερε μεταξύ άλλων η Ρίτα Μιχαλάκη στο «Ε».