Τι πρέπει να τρώει η έγκυος; Όπως και για τον γενικό πληθυσμό, συστήνεται η κατανάλωση 3 κυρίων γευμάτων και 2-3 σνακ την ημέρα. Κάθε γεύμα πρέπει να περιέχει πηγή αμύλου, πρωτεΐνης και λαχανικά. - Πηγές αμύλου: έμφαση δίνεται σε αμυλούχα…

Έφυγε πριν λίγες ημέρες, πλήρης ημερών, ο Μιχάλης Αϊβαλιώτης από τον Παλαιόκηπο. Πιο γνωστός είχε γίνει από το επάγγελμά του καλαθοπλέκτη, παρά από το επώνυμό του. Τον πρωτογνώρισα πριν 47 χρόνια στης «Απιδιάς το Λάκκο» κάτω από μια θεώρατη καρυδιά…

Το διήμερο 16 και 17 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε στο Κοβεντάρειο της Κοζάνης με μεγάλη επιτυχία πανελλήνιο επιστημονικό συνέδριο με θέμα «Το Ιδιωματικό Θέατρο στην Ελλάδα και οι προοπτικές ανάπτυξης του». Το σπουδαίο αυτό συνέδριο, πρώτο με το συγκεκριμένο θέμα, διοργανώθηκε από…

Βάγια Παπαποστόλου Πολυαγαπημένη μου Άννα Εκδόσεις Κέδρος Αθήνα 2017, σελ. 17 Το καλοκαίρι πριν από την τρίτη λυκείου η Μυρσίνη φεύγει με τους γονείς της από την Αθήνα για να εγκατασταθεί σε ένα μικρό χωριό των Ιωαννίνων. Πίσω της αφήνει…

Μία συνήθεια δεκαετιών, που αρέσκονται οι Λέσβιοι σε αντίθεση με τους Χιώτες, τους Σαμιώτες και τους Δωδεκανήσιους που δεν ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τα απέναντί τους τουρκικά παζάρια, φαίνεται πως όσο πάει και ατονεί. Μάλιστα τις τελευταίες Πέμπτες, μετά την ένταση…

ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ Η ΙΣΤΟΡΙΑ; Και τότε Μάρτης ήταν, όταν το 1950 διεξάγονται εκλογές στην χώρα μας. Η απλή και «άδολη» φέρνει στην Βουλή 17 κόμματα χωρίς κανένα να φτάνει καν το 20%. Κυβέρνηση με κεντρώα κόμματα στις 23 Μαρτίου. Παραιτείται. Νέα…

Διακριτικές αποστάσεις... Διπλωματική η απάντηση της Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου, Χριστιάνας Καλογήρου σε σχέση με το αν συμφωνεί με τις κινήσεις της τοπικής ΝΟΔΕ Λέσβου της Νέας Δημοκρατίας. Ουσιαστικά είπε ότι δεν μπορεί να συμφωνεί με όλα αποφεύγοντας διακριτικά να απαντήσει…

Οι εκλογές ανάδειξης του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου Εργαζομένων ΟΤΑ Λέσβου, πραγματοποιήθηκαν με μαζική συμμετοχή την περασμένη Τετάρτη με την Ενωτική Κίνηση να επικρατεί με 257 ψήφους έναντι έξι της ΔΑΣ-ΟΤΑ και τον Γιώργο Αλεξίου πάλι απόλυτο κυρίαρχο στη μάχη…

Πάω να περάσω το στενάκι, ξέρεις, εκεί στον ΟΤΕ (μόλις βγήκα από μέσα) τρία μέτρα φάρδος, ό,τι αφήκαν δηλαδή οι δυο αράδες παράνομα παρκαρισμένα αυτοκίνητα, ένα δρομάκι που σπάνια περνάνε τροχοφόρα, δεν έδωσα και πολύ προσοχή, έβλεπα και το φουσκωμένο…

Με αφορμή το σχόλιο του «Ε», που αναπαρήγαγε τον ισχυρισμό του προέδρου του διοικητικού συμβουλίου της Ελληνικής Ένωσης για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου (και υποψηφίου βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ το 2014) Δημήτρη Χριστόπουλου πως την ελληνική ιθαγένεια στο πρόσωπο των τελευταίων…