Γνωστό σε όλους μας πως ο Ιπποκράτης από την Κω (450 - 375π.Χ.) θεωρείται και σήμερα στο δυτικό πολιτισμό ο πατέρας της Ιατρικής. Θεωρείται, ακόμη, πατέρας της υδροθεραπείας. Ασχολήθηκε με τα διάφορα ιαματικά νερά και χρησιμοποιούσε μεθόδους όπως οι «καταιωνισμοί», δυνατά ντους με φυσικά μεταλλικά και βοτανικά νερά. Επίσης χρησιμοποιούσε και βοτανικά ημίλουτρα για τη θεραπεία των πασχόντων («περί αέρων, υδάτων, τόπων»).
Δυστυχώς στην εποχή μας και αυτές οι οδηγίες του Ιπποκράτη, όπως και η τεράστια και πολύ πλούσια παράδοση της ιατρικής που ασκούνταν στην αρχαία Ελλάδα, έχει σχεδόν χαθεί. Σήμερα, ιατρικές μέθοδοι που ασκούσε ο Ιπποκράτης, ο Διοσκουρίδης, ο Θεόφραστος, ο Γαληνός, ασκούνται σε χώρες της ανατολής, μέχρι την Ινδία και το Θιβέτ (γνώσεις που μεταφέρθηκαν και λόγω της εκστρατείας του Αλέξανδρου του Μακεδόνα), ενώ στη χώρα που γεννήθηκαν είναι ξεχασμένες...
Τα βοτανικά λουτρά είναι μια πολύ καλή αρχαία πρακτική, ένα είδος θεραπείας που δέχεται ο οργανισμός μας μέσα από εκατομμύρια πόρους της επιφάνειας του δέρματος. Και μέσω της διπλής διαπερατότητας της κυτταρικής μεμβράνης, αλλά και μέσα από τους μεγαλύτερους πόρους του δέρματος. Ακόμη, με τον τρόπο αυτό, τα θεραπευτικά συστατικά των βοτάνων εισχωρούν στον οργανισμό μας σε αυτούσια μορφή, χωρίς την επεξεργασία που παθαίνουν μέσα από το πεπτικό μας σύστημα ή την εργαστηριακή επεξεργασία, με αποτέλεσμα η απορρόφησή τους να είναι άμεση.
Ανάλογα με το πρόβλημα που έχουμε, μπορούμε να εμπλουτίσουμε το βοτανικό μείγμα που θα χρησιμοποιήσουμε στη λουτροθεραπεία μας, με τα κατάλληλα βότανα, τα κατάλληλα ανθοϊάματα, καθώς και τα κατάλληλα αιθέρια έλαια. Συνήθως πηγαίνουμε σε μια ιαματική πηγή - και στο νησί μας έχουμε πολλές, αν και μερικές αναξιοποίητες ή σε υπολειτουργία - γιατί ένα λουτρό στο νερό τους μας ευεργετεί με διάφορους τρόπους, όπως το μηχανικό ερέθισμα, το θερμικό ερέθισμα, η επίδραση των φυσικοχημικών συστατικών του νερού. Αν δεν έχουμε τη δυνατότητα να επισκεφθούμε μια ιαματική πηγή ή θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε ιδιότητες του ιαματικού νερού που δεν υπάρχουν στον τόπο μας, μπορούμε να κάνουμε ένα βοτανόλουτρο στην μπανιέρα μας (!) χρησιμοποιώντας τα παραπάνω ερεθίσματα, με τα κατάλληλα βότανα, ζεστό νερό και αν υπάρχει και κάποιο σύστημα υδρομασάζ, ακόμη καλύτερα...

Το βοτανόλουτρο στο σπίτι μας μπορούμε να το κάνουμε όλοι και να στοχεύει, σε όποιο βαθμό επιθυμούμε, στο πρόβλημά μας, με τη χρήση κατάλληλων βοτάνων που υπάρχουν άφθονα στον τόπο μας. Απαραίτητη είναι η συμβολή και η γνώση ενός βοτανοθεραπευτή (herbalist), για να αποφύγουμε παρενέργειες των βοτάνων και να πετύχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα. Τα βοτανόλουτρα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας μας καλύπτοντας ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων, όπως παθήσεις του δέρματος, ρευματικές, αρθρώσεων, κυκλοφορικού, γυναικολογικά προβλήματα, περιφερειακών νεύρων, ακόμη και ψυχολογικών καταστάσεων...
Επειδή το πρόβλημα της αλλεργίας βρίσκεται σε... άνθιση στις μέρες μας, η συμβουλή και συμβολή του βοτανοθεραπευτή κρίνεται απαραίτητη. Ακόμη και σε τέτοια περίπτωση, ο βοτανοθεραπευτής σας μπορεί να σας συστήσει συγκεκριμένα βότανα για την καταπολέμηση των αλλεργιών γενικά.
Το αποτελέσματα που μπορεί να έχουν τα βοτανικά λουτρά επάνω μας είναι:
Οι μυρωδιές των βοτάνων να... ενεργοποιήσουν την όρεξή μας για βόλτες στο δάσος και γενικότερα στη φύση. Να μας γεμίσουν με... ενέργεια και δύναμη να κάνουμε πράγματα που πάντα αναβάλλαμε. Να μας χαλαρώσουν και να απολαμβάνουμε καλύτερα τον ύπνο. Με την ευεξία που θα μας χαρίσουν, θα αρχίσουμε να αναζητούμε στη Δύση το σύμμαχο για την επίλυση των προβλημάτων που μας ταλαιπωρούν. Να ανακαλύψουμε πως καθημερινά η διάθεσή μας θα βελτιώνεται. Και φυσικά να δούμε τα προβλήματα σε σχέση με την υγεία μας σταδιακά να μας εγκαταλείπουν...
Βοτανικά λουτρά μπορούν να κάνουν και παιδιά βέβαια. Οικογένειες που τα έχουν καθιερώσει, τα θεωρούν από τις καλύτερες στιγμές βελτίωσης των δεσμών της οικογένειας, καθώς μπορούν οι γονείς να συμμετέχουν στο παιχνίδι των παιδιών. Ακόμη, είναι μια πολύ καλή μέθοδος χαλάρωσης των παιδιών πριν το βραδινό ύπνο. Όσοι έχουν ακόμη... αντιστάσεις για ένα βοτανόλουτρο, μπορούν να ξεκινήσουν με ένα βοτανικό αφέψημα ή ένα αποτοξινωτικό, χαλαρωτικό ποδόλουτρο! Μέσα από το βοτανικό λάκκο των λεόντων βλέπουμε πως τα βοτανικά λουτρά είναι ένα χέρι βοήθειας στον οργανισμό μας, για να αποκατασταθεί η υγεία και η ευεξία...

... ο Δανιήλ.