Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Στην εφηβεία, τα παιδιά μπορούν εύκολα να «τα χάσουν» και συνεπώς βρίσκονται πολύ συχνά σε κατάσταση έντονου άγχους. Το άγχος, βέβαια, είναι φυσιολογικό μέχρι κάποιο βαθμό, γιατί βοηθά στην ενεργοποίηση του ατόμου.